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経済や科学、その他の本

【書評】なぜ寝るの？『睡眠の起源』が解き明かす「無防備な時間の謎」と「人生の3分の1」

人生の3分の1を占める「睡眠」。なぜ私たちは無防備になる必要があるのか？「寝ないと健康を害する」と誰もが知っていますが、逆に「なぜ、私たちは無防備になる睡眠という状態を必要とするのか？」を深く考えたことはありますか？人類や動物は、進化の...

2025年3月17日

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