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【書評】インデックス投資は「最強」だが「ベスト」ではない？市場平均に勝つために必要な「たった一つの条件」
はじめに 「S&P500や全世界株式を買っておけば間違いない」 昨今の投資ブームで、これが正解として定着しつつあります。しかし、投資に慣れてくると、ふと思うことはないでしょうか。 「本当にこれだけでいいの？」 「もっと効率よく、市場平均（イン... -
【書評】老化を「スイッチ」で止める？『SWITCH』が教える、16時間断食と細胞の再生術
「老後資金は準備しているけれど、健康な体でその時間を楽しめるだろうか？」 「最近、体力の衰えや集中力の低下を感じ、パフォーマンスが落ちている気がする」 資産形成に励む30代〜50代の現役世代にとって、健康リスクは最大の「見えない負債」です。が... -
『LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義』 吉森 保 (著)
オートファジーの活性化で、長寿そして老化を抑制する。 オートファジーという名前を聞くと、なんとなく「『免疫』関係なのかな？」という印象があります。 しかし、オートファジーと免疫に関係があるということはなんとなく知っていたとしても、その詳細... -
『腸と脳――体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか』 エムラン・メイヤー（著）
腸と脳の深い関係 私たちの体にある、腸を含む消化器官は、第二の脳とも呼ばれています。なぜなら、消化器官には、脳のような神経回路があるのだそうです。 普段あまり意識したことはありませんでしたが、改めて考えてみると、食べ物を受け入れ、消化し、... -
『歴史は「べき乗則」で動くー種の絶滅から戦争までを読み解く複雑系科学』 マーク・ブキャナン（著）
『べき乗則』を知ると世界の見え方が変わる？ 『べき乗則』、あまり聞きなれない言葉ですが、この言葉について考えるようになったきっかけは、この本『歴史は「べき乗則」で動く』の著者マーク・ブキャナンが書いた、『市場は物理法則で動く』を読んでから... -
『夜、寝る前に読みたい宇宙の話』 野田 祥代（著）
宇宙って壮大だ！ 「宇宙って壮大だ！」 当たり前のことだけど、いまいちピンと来ていない人も多いのではないでしょうか？ そんな人に読んでもらいたい、宇宙の話。 宇宙の壮大さを思い知ることで、私たち人がいかに小さいのかを感じさせられます。 そして... -
『寿命ハック』 ニクラス・ブレンボー（著）
生物の体は、複雑な関係性でなりたっている。 私たち人間は、誰もが老い、そして死んでいく。 しかし、この世界の生き物の中には、老いることがなく生きている、もしくは老いるのがものすごく遅く、そして私たち人よりずっと長く生きる生き物もいる。 彼ら... -
『The Number Bias 数字を見たときにぜひ考えてほしいこと』 サンヌ・ブラウ（著）
数字の魔力と恐ろしさ。 私達は、知らず識らずのうちに、数字というものを過信しすぎているようです。 何かを説明する時に、数字を入れると説得力が上がる。数字は理論的なもの、数字は嘘をつかない、数字には法則や真理的な意味もある。 なんとなく、数字... -
『急に売れ始めるにはワケがある ネットワーク理論が明らかにする口コミの法則』 マルコム・グラッドウェル（著）
流行りって何なんだろう？ 「今の時代何が売れて、何が流行るのかさっぱりわかない。」という言葉を聞くことがあります。 流行ると思って売り出しても思ったほど売れないこともあれば、これは売れないかもしれないと思っていたけどものすごく売れた、なん... -
『「ネコひねり問題」を超一流の科学者たちが全力で考えてみた「ネコの空中立ち直り反射」という驚くべき謎に迫る』 グレゴリー・J・グバー（著）
平凡なようで、とても奥深い問題だった！ 「猫ひねり問題」。 猫は、高いところから落ちても、ちゃんと足から着地ができる。たとえ、おなかを上に向けた状態で落ちたとしても、ちゃんとひっくり返って、やっぱり足から着地する。 どこででも聞くような平凡... -
『さらば、神よ』 リチャード・ドーキンス（著）
神さまと私たち？ 神とは何なのか？ 普段あまり神に意識を向けていない、無神論者という感じの人が多い、日本人にとっては、あまり馴染みのないはなしだと感じます。 実際、この本を呼んでいてもあまりピンとこない感じがありましたが。 それでもこの本に... -
【書評】老化は「治せる病気」である。『LIFESPAN（ライフスパン）』が予言する人生120年時代の「長生きリスク」と新しいお金のルール
人生120年時代が来る!? はじめに：「年を取ること」は当たり前ではない？ 「健康な状態で長く生きたい」 誰もが一度は願う、童話のような夢。しかし、現代の科学技術は、その夢を現実のものにしようとしています。 今回ご紹介する『LIFESPAN(ライフスパン)...
