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【健康は最大の資産】『不老長寿の食事術』に見る「オートファジー」の真実と、「エビデンス」なき情報への警戒心
『不老長寿の食事術 オートファジーで細胞から若返る』 吉森 保 (著) はじめに：健康は、生涯年収を左右する「ヒューマンキャピタル」 今回ご紹介するのは、吉森保氏による『不老長寿の食事術 オートファジーで細胞から若返る』です。 NMNやメトホル... -
『SWITCH(スイッチ)オートファジーで手に入れる究極の健康長寿』ジェームズ・W・クレメント、クリスティン・ロバーグ (著)
老化防止の秘策、オートファジーのスイッチをONにしよう！ 年を取るにつれ、体力も衰え、身体的特徴にも老化の様相がでてきます。 そして、老化することでもっとも恐ろしいことが、老化によって引き起こされる病気です。がん、糖尿病、心臓病、認知症とい... -
『LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義』 吉森 保 (著)
オートファジーの活性化で、長寿そして老化を抑制する。 オートファジーという名前を聞くと、なんとなく「『免疫』関係なのかな？」という印象があります。 しかし、オートファジーと免疫に関係があるということはなんとなく知っていたとしても、その詳細...
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