読書日記– category –
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目の寿命は短い?手遅れになる前に!『100年視力』から学ぶ、今日からできる目の健康法
『100年視力』 深作秀春 (著) 目の寿命は、思っている以上に短い? そんなこと今まで考えたこともなかったのですが。目というのは、唯一外に出ている臓器であり、また外からの刺激に弱いものなのだそうです。 確かに言われてみればその通りで、ちょっ... -
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深い眠りだけではダメ!『熟睡者』に学ぶ最高の睡眠の「質」の高め方【肥満・認知症予防にも】
『熟睡者』 クリスティアン・ベネディクト (著)、 ミンナ・トゥーンベリエル (著) 誰もが「しっかり眠ることが健康に良い」ということは知っています。 寝不足が学習効率の低下、集中力の欠如、イライラの原因になることも身をもって体験済みでしょう。い... -
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『わが子と考えるオンリーワン投資術』から見えた、理論を超えた実践的成功への道
『わが子と考えるオンリーワン投資術』 ジョン・モールディン (著) この本に登場する人物たちは、みんなただの理論家などではなく、現実のマーケットで実際に成功を収めてきたプロの投資家たちです。 つまりは、実務の中で優秀な成績を上げてきた投資家た... -
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【老後の不安を解消】「健康寿命」と「老化」の真実:ノーベル賞学者が語る『Why We Die』
『Why We Die(ホワイ・ウィ・ダイ) 老化と不死の謎に迫る』 ヴェンカトラマン・ラマクリシュナン (著) お金の不安と並ぶ「老後の健康」という最大の問題 「老後2,000万円問題」が象徴するように、老後のお金に対する不安は多くの人が抱える... -
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【個人の資産運用戦略】GPIFに学ぶ!超長期で成功するための「アセットアロケーション」と「オルタナティブ投資」
『投資に必要なことはすべて海外投資家に学んだ』 シデナム 慶子 (著) なぜ「海外投資家」の戦略が、私たち個人投資家に最適なのか? 近年、「S&P500」や「オルカン」といった株式100%のインデックス投資が最適解とされがちです。 しかし、その... -
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【史上最強の投資家】ウォーレン・バフェットから学ぶ!資産1260億ドルよりも大切な「幸せに生きる投資哲学」
『史上最強の投資家 ウォーレン・バフェット: 資産1260億ドルへの軌跡』 トッド・A・フィンクル (著) バフェットは「投資の神様」か、それとも「偉大な起業家」か? ウォーレン・バフェットといえば、世界長者番付の常連であり、「投資の神様」として知ら... -
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暴落に強い資産を築く!年間240万円の配当金を目指す「究極の株式投資」とは?『新NISAで始める!年間240万円の配当金が入ってくる究極の株式投資』
『新NISAで始める!年間240万円の配当金が入ってくる究極の株式投資』 配当太郎 (著) 暴落を経験したからこそ辿り着いた「配当株」の安定性 株式投資で大きなリターンを追求する中で、誰もが一度は「大暴落の恐怖」に直面します。この本の著者である配当... -
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【富の方程式】FIREを目指す人が「お金よりも人格」を磨くべき理由とは? スコット・ギャロウェイ著、『THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式』を解説
『THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式』 スコット・ギャロウェイ (著) 「ただの金持ち」で終わらない。経済的幸福に必要な富の方程式 誰もが一度は「お金持ちになって、幸せになりたい」と考えます。 しかし、本書『THE ALG... -
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【書評】なぜ寝るの?『睡眠の起源』が解き明かす「無防備な時間の謎」と「人生の3分の1」
人生の3分の1を占める「睡眠」。なぜ私たちは無防備になる必要があるのか? 「寝ないと健康を害する」と誰もが知っていますが、逆に「なぜ、私たちは無防備になる睡眠という状態を必要とするのか?」を深く考えたことはありますか? 人類や動物は、進化の... -
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【書評】インデックス投資はオワコン?『現代バリュー投資』が示す、グレアムの教えを超えた「本質的な投資法」
今の「当たり前」に立ち止まる。インデックス投資が最強ではない理由 現在、多くの個人投資家にとっての「最適解」とされているインデックス投資。 低コストで市場平均のリターンが得られるこの手法は、過去の実績から「アクティブファンドの8〜9割がイン... -
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【書評】お金持ちになるための「究極の合理性」とは?橘玲『親子で学ぶ』が示す人生戦略
人間は「不合理」だからこそ、論理的な思考が武器になる 「どうしたらお金持ちになれるの?」 この問いに対し、私たちはすぐに「投資」「節約」「仕事」といった具体的なテクニックを考えがちです。しかし、著者・橘玲氏は本書で、その答えは「合理的な思... -
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【FP厳選】インフレ・金利がよくわかる!『イングランド銀行公式 経済がよくわかる10章』を家計管理に活かす方法
『イングランド銀行公式 経済がよくわかる10章』 イングランド銀行 (著) 経済学と聞くと、「小難しい数式や専門用語の羅列」といった印象を持つかもしれません。 しかし、世界的な金融大国であるイングランド銀行が国民向けに発行した本書は、そのイメー...
