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経済や科学、その他の本
深い眠りだけではダメ!『熟睡者』に学ぶ最高の睡眠の「質」の高め方【肥満・認知症予防にも】
『熟睡者』 クリスティアン・ベネディクト (著)、 ミンナ・トゥーンベリエル (著) 誰もが「しっかり眠ることが健康に良い」ということは知っています。 寝不足が学習効率の低下、集中力の欠如、イライラの原因になることも身をもって体験済みでしょう。い... -
投資と資産形成の本
【史上最強の投資家】ウォーレン・バフェットから学ぶ!資産1260億ドルよりも大切な「幸せに生きる投資哲学」
『史上最強の投資家 ウォーレン・バフェット: 資産1260億ドルへの軌跡』 トッド・A・フィンクル (著) バフェットは「投資の神様」か、それとも「偉大な起業家」か? ウォーレン・バフェットといえば、世界長者番付の常連であり、「投資の神様」として知ら... -
投資と資産形成の本
暴落に強い資産を築く!年間240万円の配当金を目指す「究極の株式投資」とは?『新NISAで始める!年間240万円の配当金が入ってくる究極の株式投資』
『新NISAで始める!年間240万円の配当金が入ってくる究極の株式投資』 配当太郎 (著) 暴落を経験したからこそ辿り着いた「配当株」の安定性 株式投資で大きなリターンを追求する中で、誰もが一度は「大暴落の恐怖」に直面します。この本の著者である配当... -
お金や家計に関する本
【富の方程式】FIREを目指す人が「お金よりも人格」を磨くべき理由とは? スコット・ギャロウェイ著、『THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式』を解説
『THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式』 スコット・ギャロウェイ (著) 「ただの金持ち」で終わらない。経済的幸福に必要な富の方程式 誰もが一度は「お金持ちになって、幸せになりたい」と考えます。 しかし、本書『THE ALG... -
経済や科学、その他の本
【書評】なぜ寝るの?『睡眠の起源』が解き明かす「無防備な時間の謎」と「人生の3分の1」
人生の3分の1を占める「睡眠」。なぜ私たちは無防備になる必要があるのか? 「寝ないと健康を害する」と誰もが知っていますが、逆に「なぜ、私たちは無防備になる睡眠という状態を必要とするのか?」を深く考えたことはありますか? 人類や動物は、進化の... -
経済や科学、その他の本
【FP厳選】インフレ・金利がよくわかる!『イングランド銀行公式 経済がよくわかる10章』を家計管理に活かす方法
『イングランド銀行公式 経済がよくわかる10章』 イングランド銀行 (著) 経済学と聞くと、「小難しい数式や専門用語の羅列」といった印象を持つかもしれません。 しかし、世界的な金融大国であるイングランド銀行が国民向けに発行した本書は、そのイメー... -
投資と資産形成の本
【世界標準の資産防衛術】インフレ時代を生き抜くために、日本人が「貯蓄」を手放すべき理由〜『世界標準の資産の増やし方』から学ぶ、お金を「増やす」のではなく「守る」ための資産運用スキル〜
『世界標準の資産の増やし方』 河北博光(著) 1. 貯蓄神話は崩壊? 今、日本人に「資産運用」が必須な理由 インフレ、年金不安、そして国を挙げたNISAやiDeCoの推奨――私たちの経済環境は今、積極的に資産運用に関わることが求められています。 かつての... -
投資と資産形成の本
【京大教授の教え】「オールカントリー」を買う前に知りたい! 個別株投資の本質と「知っているつもり」の罠〜『京都大学人気講義の教授が教える 個別株の教科書』が解く、株式投資が怖くなくなるシンプルな真実〜
『京都大学人気講義の教授が教える 個別株の教科書』川北 英隆 (著) 1. 「投資信託はOK、個別株は怖い」その矛盾に気づいていますか? 「S&P500」や「オルカン(オールカントリー)」といった投資信託を通じて株式資産に投資することには抵抗がな... -
経済や科学、その他の本
【タンパク質が鍵!】「お腹が空く」メカニズムの真実:超加工食品があなたの食欲と家計を破壊する理由〜『食欲人』が解き明かす、バッタから人間まで共通する「タンパク質欲求」の法則〜
『食欲人』 デイヴィッド・ローベンハイマー (著), スティーヴン・J・シンプソン (著) 1. 「食欲の不思議」:人間はなぜ食べ過ぎてしまうのか? 「お腹が空いたから食べる」「もうお腹いっぱい」。あまりにも単純に捉えてきた「食欲」という本能。 昆虫学... -
経済や科学、その他の本
【人生100年時代の新常識】「老化は治せる病気」に? 科学が解き明かす健康寿命と「エイジング・クロック」の衝撃
〜『エイジング革命 早野 元詞 (著)』が示す、長寿化リスクを「経済的なチャンス」に変えるための最新科学とライフプラン〜 1. 人生100年時代到来! 「長生きリスク」は経済的リスク 平均寿命が延び続け、100歳を迎える人が身近になりつつある現代、「人... -
経済や科学、その他の本
【思考が深まる読書術】外山滋比古 著『「読み」の整理学』に学ぶ、「知らないこと」を血肉にする方法
「読み」の整理学 外山 滋比古 (著) なぜ「読み方」を見直す必要があるのか? 投資の勉強をしようと思って本を読む。でも「読んでも頭に入らない」と感じたことはありませんか? 難解な理論や難しい専門用語などが出てくると、より頭に入りにくく感... -
経済や科学、その他の本
【正直レビュー】『シンプルで脳科学的に正しい読書法』は期待外れ? 茂木健一郎が本当に伝えたかった「読書の価値」とは
『シンプルで脳科学的に正しい読書法』 著者:茂木健一郎 はじめに:タイトルに騙されるな!脳科学者・茂木健一郎が書いた「異色の読書論」 今回ご紹介するのは、脳科学者である茂木健一郎さんの著書『シンプルで脳科学的に正しい読書法』です。 しかし、...
